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A lo largo de la vida podemos encontrarnos con situaciones difíciles de gestionar, emociones y pensamientos que nos desbordan o momentos que nos sobrepasan. También puede suceder que quieras iniciar un proceso para conocerte más, mejorar la manera de relacionarte contigo misma, controlar tu ansiedad o conocer tus emociones y su origen.
Os acompañaremos en el proceso de cambio y crecimiento personal.
– Gestión de las emociones
– Ansiedad
– Depresión y distimia
– Gestión del estrés
– Cambios familiares, laborales y de pareja
– Mejora de rutinas y hábitos
– Estrategias de resolución de conflictos
– Somatizaciones
– Miedos y fobias
– Pérdidas y duelo
– Autoconocimiento y aceptación
– Autoconcepto y autoestima
– Mejora de la comunicación
– Dependencia emocional
– Crisis vitales
-Impulsividad
-Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
-Trastornos de la conducta alimentaria (TCA)
-Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
-Trastorno del espectro del autismo (TEA)
